• Abu Dagi
  • Abu Dagi
  • Abu Dagi
  • Abu Dagi
  • Abu Dagi
Массажная комната
Длинноволновые инфракрасные лучи.

Массаж на любой вкус. Возникнув еще в глубокой древности и сложившись в сложную и многообразную систему воздействия на различные поверхности человеческого тела, массаж стал одним из самых любимых и приятных методов лечения, повышения жизненного тонуса и расслабления организма. К настоящему моменту человечеством накоплен колоссальный опыт в этой области. Рассказать обо всем в одной статье невозможно. Однако имеет смысл обозначить основные моменты, которые помогут сориентироваться в выборе нужного именно вам вида массажа и справиться с недугом или усталостью.

Длинноволновые инфракрасные лучи.

Виды массажа

Европейский (классический) массаж. Основная его цель – это расслабление организма. Именно поэтому приоритетной массажной зоной здесь является спина, а точнее мышцы спины, лежащие вдоль позвоночника, при воздействии на которые можно добиться расслабляющего эффекта. Классический массаж делится на несколько подвидов, иногда значительно отличающихся друг от друга, их основу составляют одни и те же приемы. Кратко охарактеризуем основные приемы классического массажа. Поглаживание - манипуляция, при которой рука скользит по поверхности кожи с различной силой надавливания, но не сдвигая ее в складки., Применяют для улучшения дыхательной и секреторной функции кожи, при этом она становится гладкой и эластичной. Растирание - манипуляция, при которой рука не скользит по коже, а смещает ее, производит сдвигание и растяжение в различных направлениях. Используется для разрыхления и размельчения патологических образований в различных слоях тканей и повышения сократительной способности мышц. Энергичное растирание по ходу нервных стволов и на месте нервных окончаний вызывает понижение нервной возбудимости. Разминание (поперечное и продольное) способствует повышению сократительной функции мышц, увеличению эластичности связочного аппарата, усилению крово- и лимфообращения. Вибрация. В зависимости от частоты и амплитуды вибрации происходит расширение или сужение сосудов, понижается артериальное давление, изменяется секреторная деятельность отдельных органов. После переломов часто прибегают к помощи вибрации для улучшения срастания тканей.

Дренажный массаж - является разновидностью классического массажа. Направлен на восстановление и ускорение крово- и лимфообращения в поврежденных тканях при травмах, заболеваниях опорно-двигательного аппарата, варикозном расширении вен, после оперативных вмешательств. Движения рук массажиста должны быть скользящими, плавными, мягкими. Исключаются такие приемы классического массажа, как похлопывание, поколачивание и рубление (даже на здоровых тканях). В зависимости от силы и способов воздействия на мышцы массируемого выделяют три основных вида европейского массажа: шведский, финский и русский.

Шведский (гигиенический) массаж

В основу шведского массажа легли принципы древнеримского и древнегреческого массажа. В настоящее время его особенностью являются щадящие, поверхностные, не тревожащие мышцы прикосновения и поглаживания. Акцент при таком массаже делается на применении тех или иных косметических средств, сопутствующих процедуре. Именно такие услуги большей частью предлагаются салонами, а сами процедуры, обозначены в прайс-листах в соответствии с названием той фирмы, на базе которой прошел стажировку массажист, использующий в своей работе ее продукцию. Данный массаж проводится для укрепления здоровья и профилактики заболеваний. Он применяется в трех формах: общий (массируется вся поверхность тела в строгой последовательности: спина, задняя поверхность ног, живот и грудь, волосистая часть головы), частный, или сегментарный (воздействие на отдельные участки тела) и самомассаж. Лучше всего проводить сеансы утром, после обливания: это способствует переходу организма из состояния сна к бодрствованию.

Русский массаж

Цель русского массажа – укрепление мышц, восстановление нервной и дыхательной системы, борьба с нарушениями сна. Он делается с глубокой проработкой мышц и сопровождается ощутимыми прикосновениями массажиста, которые порой бывают болезненными. Именно поэтому после первых двух-трех процедур могут болеть мышцы, что связано с процессом их освобождением от накопившихся токсинов. Однако через небольшой промежуток времени мышцы привыкают к такому воздействию и уже после 4--5 процедур перестают болеть. Необходимо учитывать, что неумелое воздействие при такой интенсивности может нанести непоправимый вред здоровью. Поэтому перед началом курса поинтересуйтесь у массажиста, есть ли у него сертификат и имеет ли он медицинское образование. Цель русского массажа – укрепление мышц, восстановление нервной и дыхательной системы, борьба с нарушениями сна. Финский массаж Финский лечебный массаж располагает меньшим арсеналом приемов, среди которых предпочтение отдается разминанию подушечкой большого пальца. Этот метод отличается большой трудоемкостью и тщательностью проработки. Однако из-за малой проникающей способности этот вид массажа имеет ограничения: как правило, он используется на местах расположения мелких, плотно прилегающих к костной ткани мышц. Нельзя назвать финский массаж универсальным, однако его воздействие на суставы и область позвоночника может быть поистине чудодейственным. Европейский массаж, в отличие от восточного, традиционно основывается на соблюдении определенной психофизической дистанции между массажистом и клиентом. Именно поэтому до недавнего времени в рамках европейского массажа не было эротических, возбуждающих методик. Однако в последнее время многие салоны стали их использовать, предлагая подвиды классического массажа. Эсален имитирует пляжный отдых, используя такие его атрибуты, как горячий песок и легкий, освежающий «бриз», кроме того, предполагается общение с массажистом; Хеллерверк - использует более 50 различных воздействий на кожу, среди которых мех, кожа, перья, стекло, шёлк, металл, бусы, расплавленный воск и др.

Восточный (точечный, китайский) массаж

Согласно представлениям древнего Востока, в организме человека циркулирует энергия, которую они назвали Ци. Потоки этой энергии движутся по воображаемым линиям - меридианам. Одновременно с этим было замечено, что воздействие на участки кожи иглой или подушечкой пальца способно облегчить боль или ускорить выздоровление. Так появилась теория о точках, которые, располагаясь на меридианах, выполняют функцию каналов поглощения и выделения энергии. В древних китайских атласах описано более 700 таких точек. Воздействие на них иглой называют акупунктурой (иглоукалывание), а воздействие с помощью пальцев - акупрессурой (надавливание). Цуботерапия.

Так называется точечный массаж, возникший в Японии. Суть его заключается в воздействии на точки шариками диаметром 1--2 мм. Шарики могут быть стальными или же золотыми или серебряными: по восточным представлениям, серебро обладает затормаживающим действием, а золото – возбуждающим. Шарики фиксируются при помощи пластыря на определенное время (от 30 минут до 2 недель). Цуботерапия особенно подходит ослабленным людям

 

Наш e-mail: abudagi@mail.ru

Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
  Разработка и создание сайта Stylemax - Махачкала